Lv Maxで何を目指すのか？ 自分が凡人なのはよくわかっているつもりブログのタイトルのＬｖ Ｍａｘってどこまでなのか 書いてる本人も良くわかってなかった 何となくで始めたけれど、色々とヤバイのでソロソロ真剣に書こうかなと思っています タイトルと内容…
ＤＱウォーク１０月の記録です 全く歩かなかった日が３日ほど １８日はコロナわくのワクチン接種後２日目です 体温は平熱でしたが、関節があちこち痛くて１日中寝てました 他の２日は多分サボりですねえ 上級職への転職は２０日位の予定でしたが １０月末日…
自分の時間をジャマされなければ、他人はやる事は気にならなくなった 倒れる前は他人のやる事が気になっていた 仕事中は特に他人のやることが気になっていた 仕事をやってる人は気にならないが、 やってるフリをしてサボっている人 全く仕事と関係ない事をや…
最近更新してなかった Wi-Fi繋がらず有線ＬＡＮに逆戻り １０日ぶりの更新 「ネットの通信速度を上げませんか」 プロバイダから営業のお電話が・・・ 何を思ったのかＯＫしてしまった 「 私 」 それが 喜劇の始まりでした 電話で通信回線の速度変更を申し込…
職場復帰をしたものの土曜日、日曜日は休みになっている状態 家には家族がいるし、コロナ過で遠出も出来ませんしね バイクも売ってしまったし ブログの記事を考える事位ですかねえ 考えてもいい記事が浮かばないし ダラダラと過ごす週末になっております 来…
グローバルメニューの変更を２週間前に計画してやっと終わった しかし グローバルメニューの使い方もこれで正解なのかさえわからない そもそも グローバルメニュってなに？ 普通に考えてみれば それから勉強しなくてはいけないレベルなのに 見た目のカッコよ…
ドラクエウォークが配信を開始し２年が過ぎたそうで、 いわゆる２周年ってやつだね 私も 本格的に再開して約半年 なんとか今月で上級職に転職出来るようになれそうだ 計画では １０/２０頃に 、１人目が転職を開始 今月末にパーティー全員が上級職に転職完了…
復職して３週間目 ソコソコ仕事にも慣れてきた感じかな 慣れるって 新入社員じゃないんだし 慣れるっていうか 思い出しながらやっている感じの方が近いかな 今はまだ復職して日が浅いから優しくしてもらえるけれど 気を使ってもらえるのは、あと１ヶ月位じゃ…
本日久しぶりのに体重を計測しました 体脂肪率もついでに計測しました 体重 ６０．０ｋｇ 体脂肪率 ２０．６％ ６０キロ台になったのは、正直 うれしい事だね 体脂肪率２０％チョイは軽度の肥満みたいだね 最終目標は体重６７ｋｇ 体脂肪率１５％前後で チョ…
９/１６ １３３７９歩 １０４１６ｍ ９/１７ ４３７４歩 ３４０５ｍ ９/１８ １８７４歩 １４５９ｍ ９/１９ ４７３５歩 ３６８６ｍ ９/２０ １０９９７歩 ８５６１ｍ ９/２１ ５４２５歩 ４２２３ｍ ９/２２ ２９１９歩 ２２７２ｍ ９/２３ ４１５２歩 ３２…
復職 そして４日間の勤務で感じたこと、分かったこと ９/２１から復職９/２４日まで勤務 土曜日、日曜日は当分休日 ４日連続出勤で ８時間フルの勤務 思っていたより疲れた 休職中は１日平均４，５Ｋｍは歩いていた それでも体力がついてこない 筋力は退院し…
9/21 本日より復職 午前５時３０ふんに起きて５０分程散歩 作業着（カーゴパンツ＋Ｔシャツ）に着替えて、 荷物チェック 着替え、弁当、水筒 ＯＫ 朝食は牛乳１杯のみ 出勤までのこり５分 荷物の確認はＯＫ 目標の時刻は、倒れる前に決めていた出勤時刻 自分…
今現在のこのブログは、悲しい事のですが小学生の作文と同じ位かそれ以下で大変ハズカシイ すぐにでも直したいところは２つ 「文字数」 「見出し」と 文字の大きさ あとは記事の種類分け 文字数 hitodeblog.com tcd-theme.com 記事を読んだ乾燥として文字数…
4/6 リハビリ病院に転院 ４/７ 頭 グルグル回る ４/９ 右足少し動く ４/１３ 午後のリハビリ後の出来事 スマホでメモ作成中 激しいめまい 天井グルグル回る 数分で治ったが、原因不明 寝ながらのスマホ操作が良くなかったかな？自主トレもメニューも２つ増え…
義理の母親、妻に 「あなたは死にかけたんだよ」、「良くココまで治ったね」 今でもそんな言葉をたまに聞かされるが 倒れた本人はピンとこないし、一生かかってもきっと理解できない いやいや 絶対に理解できない なぜ、そこまでハッキリ言い切れるのか？？…
バイクはしばらくお休みだね 倒れる前に部品交換の予約をしてそのままだった 交換部品の代金(工賃込み）は倒れる前に支払済みね 後は バイクをもっていって部品交換ってわけね 交換部品は、リアブレーキディスク、駆動チェーン リアチェーンのスプロケット（…
まだまだ続く基本職 上級職まで計画ではあと１ヶ月少々 ９/４ １１６７５歩 ９０８９ｍ /５ ５０９３歩 ３９６５ｍ /６ ５７１２歩 ４４４７ｍ /７ ８６０８歩 ６７０１ｍ /８ １１４５６歩 ８９１８ｍ /９ ８１８５歩 ６３７２ｍ /１０ ７７７８歩 ６０５５…
体重と体脂肪 https://karadalogic.com/category/calculate/ https://karadalogic.com/1550/体重が６０Ｋｇをやっと越えた 体脂肪率は１４．５％ 体重計で測った数値なので、多少の誤差はあるかも 倒れる前に体重が、６７Ｋｇ前後だったかな？ あと７Ｋｇで…
自動車の運転再開 ８/３０（日曜日） 久しぶりに自動車を運転半年振りで少々緊張法定速度を守りつつ 気分は免許取ったばかりの初心者 散歩用のスニーカー、靴底がソロソロ真っ平になってきたので 車で靴屋に行って、新しいスニーカーを買うことにした 自転車…
自動車の運転再開は、思っていたよりあっけなかった８/２０（金曜日）に警察署に自動車の運転再開について相談に行きました警察署に提出する診断書を２通貰いました なぜに２通？？ 脳疾患については必要だと思ったが、血管については必要ないのでは？？ ま…
DQウォーク 編成変更 ９/１ ９７０３歩 ７５５４ｍ ９/２ ６１５６歩 ４７９２ｍ ９/３ ８８３２歩 ６８７６ｍ 盗賊35，戦士３１、僧侶２４、魔法使い２０ ９/１ 戦士Ｌｖ５０になり 魔法使いに転職 ９/２ パーティー内に回復魔法を使えるものがいないので …
ＤＧデータ消失？？ 記事をもう一度かいてみた ＤＱウォーク８/１５からのデータ記事が無かった なぜ？？ 上げるのを忘れたか、書いてなかったのか？ 理由はわからないが、とにかく無い とりあえず書いて挙げておこう 今日中に修正 ８/１５ 7246歩 ５６４１…
私は何者か 健常者？ 障がい者？ いや改造人間だ 脳疾患(脳梗塞）で半身マヒになり、残りの人生を車いす生活といわれた リハビリをがんばったおかげで、ほとんど後遺症のない右半身になった 車いす、装具、杖などを使わずに歩くことも出来るようになった 少…
DQウォーク まだまだ基本職 今月末 主人公 ２つ目の職業（武闘家）Ｌｖ５０に到達予定３つ目の職業は盗賊の予定 主人公の基本職、転職計画 （Ｌｖ１からＬｖ５０になるまでの時間 約１９日を元に計算） ３つ目（盗賊） ８/３０～９/１９ ４つ目（僧侶） ９/…
右足の違和感は一生残るんだろうね 困ったもんだ 退院から２ヶ月経過、発病から５か月半が経過 右足が重い 寝起きと夜中のトイレ 最悪 よろける この状態は一生続くだろうし、治らないだろうね トレーニングしだいでは多少は良くなるとおもうんだね 血圧を下…
ブログをカスタマイズ その１ ヘッダーに画像を張る 見出しを付ける まずはブログヘッダー（自分で付けたブログタイトルの部分）に画像を貼り付けます ↓の記事を参考に変更 sunrise033.com ヘッダーに画像を貼り付け完了 次は見出し これも↓の記事を元にカス…
なにがひつようか なにがひつようか 体力、筋力 そろそろスピードも必要じゃないのかな？ 体力、筋力 少しずつ回復 少しずつだが、駆け足程度の事も可能になった ゆっくりだが、中腰も補助（支え）なしで出来るようになって来た 右足だけの片足立ちも数秒だ…
脳疾患なので車の運転はすぐには出来ない 脳疾患（脳梗塞、脳内出血など）を発症した私は 病院を退院しても、すぐには車の運転は出来ません このサイトの記事で書かれている手順 似たようなサイトを検索して読んでみても 自動車の運転再開までは、ほぼ一緒の…
筋トレ、体幹トレを効率よく行う方法 現状体力回復→毎日の散歩 ＤＱウォークを使い ほぼ計画通りに進んでいる 筋トレ ２，３日前から毎晩やるっている 体幹トレ 筋トレの前にストレッチを行い そのあとで、やっている今は筋トレ、体幹トレを習慣化するために…
脳梗塞によって失われた機能はどこが代わって機能するのか？ 脳梗塞よって右半身マヒの宣告 リハビリによりほぼ回復 ここで疑問 人間は通常の生活で脳を何％しているのか toyokeizai.net いままでは脳の使用率は１０％で残り９０％は眠っている現在脳の機能…
