体幹を鍛えないとどうなるか？ 日常生活に不都合な事ばかりだね
体幹を鍛えないとどうなるか？ 日常生活に不都合な事ばかりだね
体幹を鍛えないとどうなるか？
言い換えれば、体幹の筋肉がほとんどなくなりゃどうなるか
そりゃもう まともに日常生活ができないよ
生まれてから今まで体幹なんてほとんど気にしないよ
片麻痺（右半身）になって初めて知った位だしね
体幹がない（表現が合っているかどうかわからないけど）とどうなるか
私の体験談から聞いてください
現在に至るまでの経緯を簡単にまとめました
会社で倒れる
↓
救急車で記念病院に搬送される
搬送先の病院にて胸を切り開いて手術
（病名は大動脈解離）
胸の真ん中を走る動脈が裂ける病気
死亡率もソコソコのやっかいな奴
↓
手術から１ヶ月後にリハビリ専門病院に転院
（なぜが、脳梗塞もおこして右半身マヒ 原因はいまだ不明）
↓
リハビリ病院に入院して２か月版後に退院
↓
現在は自宅での自主トレと週１回のリハビリ病院の通院
倒れてからリハビリ病院への転院までの記憶が
少々曖昧なのは、笑ってくださいね
まず手術から2週間後位からリハビリがはじまったと思うんです
ベットを椅子代わりにして座ろうとしましたが、
座れません
冗談抜きで座れません
座ろうとすると右側に転びます
腹筋周りの筋肉が結構落ちてます
これでは 上手く座れません
（右半身マヒも関係してますけどね）
左半身はまともだから立てると思うでしょう
立てませんよ 無理ですって
体幹がおかしいからまともに立てませんよ
体幹がおかしい＝腹筋、背筋の筋力がかなり落ちている
それと 半身マヒ＝手と足にかなり重いおもりを
つけたまま生活する様なもの
あと体幹きたえないとどうなるか？
風呂も困る、トイレも困る
階段の上り降りも困る
普通に歩くのも困る
体幹鍛えないと困ることは沢山あるが
いいことは何もない
とにかく
体幹は毎日鍛えることだね
